Le coach holistique c’est quoi ?

Un coach holistique accompagne le coaché dans toutes les dimensions de son être: le plan émotionnel, mental, physique, spirituel, professionnel et conduit un alignement de l’Etre dans son plein potentiel.

A travers divers outils, il va aider chaque personne à atteindre ses objectifs. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté.

Pour ma part, j’utilise ma boîte à outils de coaching certifié ICF  : encadrement, communication directe, l’art du questionnement, par le biais l’écoute active, la confrontation, du feed-back, de la reformulation) et le coaching somatique (par de petits exercices physiques), ainsi que d’autres outils tels que la pensée positive, les techniques de méditation et de visualisation guidée…

Un coach holistique n’est ni un thérapeute, ni un conseiller, ni un consultant, mais il peut de temps en temps adopter une de ces postures quand cela lui semble juste et pertinent tout au long d’un processus éthique.